「妊婦Life☆ママLife」は、3度の流産と子宮外妊娠を経験した管理人が、困難を乗り越え無事妊婦となり出産に至った経緯から初めての育児の体験談を掲載し、妊娠への不安、妊婦生活の不安、つわりの不安、ママになる不安や悩みなどを抱える女性に、妊娠・出産・育児と前向きに向き合って欲しいと願い応援します。

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傷ついて気付いた事    学んだ事

基礎体温の重要性

みなさんは基礎体温を付けていますか?
私は1度目の妊娠が流産と言う結果になってしまったことで、基礎体温を付けるようになりました。

基礎体温を測ることで自分の体のリズムがつかめ、排卵日が分かり、次の生理がいつやってくるのか、だいたい分かる様になりました。

1度目の妊娠・流産から1年2ヵ月後、生理予定日に出血がありましたが基礎体温が下がりませんでした。

(あれ?何かおかしい・・・)

そう思えたのは、約1年、基礎体温を付けてきたからこそ。
もし基礎体温を付け続けていなければ、生理がきたのだと思い込み、

(おかしい・・・)

なんて気付くはずもなく、大変な事になっていたかもしれません。

その時私は2度目の妊娠、子宮外妊娠をしていました。
そのまま気付かずに放っておけば、もしかしたら命に関わっていたかもしれません。

この2度目の妊娠では「基礎体温を付ける」と言うことがどんなに重要か・・・
と言うことも学びました。

赤ちゃんが欲しい方もそうではない方も、自分の体のリズムをしっかり把握し、自分の身は自分で守る!
基礎体温をつけることをぜひオススメします。

オムロン妊娠検査薬
クリアブルー
婦人体温計 ウーマンドシー(テルモ)婦人用電子体温計 サーモプラン(オムロン)
clearblue2.jpg
私はこの妊娠検査薬で娘の妊娠が分かりました。
次回もまたお世話になるつもりです。
私が愛用しているのは少し古い型ですが婦人体温計を使っています。
よろしければ私のオリジナル基礎体温表もどうぞ。
こちらの基礎体温計は1生理周期(最大40日間)を大型1画面でグラフィック表示してくれます。
記入するのが面倒な方にはいいかも!