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初期の妊婦 (1〜4ヶ月)悩み・不安
つわり でバランスよく栄養が取れないとご心配の妊婦サンへ
ツライつわりの時期、食べることも困難な妊婦サンにとって、
栄養のバランスを考えて食事をする事ができるでしょうか?
マタニティ ウエア
私が実際に活用していたマタニティ服をまとめました。

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マタニティウェアの選び方
大きくなっていくお腹に合わせて、ウェアはどんなものを選んだらいいの?
妊娠中期から臨月まで対応、パンツ&スカート
ボトムスは、妊娠中期から臨月まではけるマタニティ用がおすすめです。
妊娠とたばこ
私はたばこを吸いません。
だから、禁煙することがどんなに苦しいかが分かりません。
でも、喫煙することで、お腹の赤ちゃんはきっともっと苦しいのではないでしょうか?
つわり の解消法
妊婦サンにとってつわり はとても不安ですよね。
私もどんなに具合が悪くなるものかと毎日不安でした。
つわり は人それぞれ程度や症状が違いますし、一人目と二人目の時とでは全く違うという人もいます。
時期が過ぎればいずれは終わる。と思ってもやっぱりツライ・・・
少しでも楽に過ごせるように自分にあった解消法を探しましょう。
私がつわり を乗り切った解消法をお伝えします。
切迫流産に気をつけて!
妊娠初期の頃は流産しやすい時期です。
妊婦サンは自分の体とお腹の赤ちゃんのことを1番に考えなければなりませんね。
私はこれまで2度の流産と1度の子宮外妊娠を経験しています。
そのうち1度目の流産で「切迫流産」と診断されました。
そして現在妊娠7週目で「切迫流産」と診断され、「ダクチラン」というお薬を飲んでいます。
