「妊婦Ｌｉｆｅ☆ママＬｉｆｅ」は、３度の流産と子宮外妊娠を経験した管理人が、困難を乗り越え無事妊婦となり出産に至った経緯から初めての育児の体験談を掲載し、妊娠への不安、妊婦生活の不安、つわりの不安、ママになる不安や悩みなどを抱える女性に、妊娠・出産・育児と前向きに向き合って欲しいと願い応援します。

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陣痛中

チェック	種　類	コメント
	時　計	陣痛の間隔を計るのに持って行った置時計が良かったです。
	タオル	汗を拭いたり、陣痛の痛みで顔をうずくめるのに良かったです。
	うちわ	陣痛の波がやってくると力んでしまい顔がとても暑かったので、扇いでもらうととても気持ちが良かったです。
	使い捨てカイロ	お腹をあたためると陣痛がすこし和らぐ感じがして良かったです。
	リップクリーム	陣痛の痛みを逃す呼吸で、唇がとても乾くので、必需品でした。
	500mlペット　ボトルの飲み物	陣痛の痛みを逃す呼吸で、ノドがとても乾くので、スポーツドリンクかお水が良かったです。お茶系は更にノドが乾いて×。
	ストロー	陣痛時寝ながらペットボトル入りの飲み物を飲むのにとても便利でした。
	のどあめ	陣痛の痛みを逃す呼吸で、ノドが乾くので口に含んでいると潤いました。
	筆記用具	陣痛の間隔をメモするのに必要でした。
	カメラ	写真を写しておくと良い思い出になります。